Manuel Chandramohan
Trainer · Coach · Creator von Flow2Reboot®
„Nicht besser werden.
Sondern tragfähiger.“
Ich begleite Führungskräfte, Teams und Menschen in Verantwortung dabei, auch unter Druck ruhig, klar und handlungsfähig zu bleiben. Meine Arbeit ist körperbasiert und praxisnah: Ich verbinde Atemarbeit, Bewegung und Coaching mit über 30 Jahren Erfahrung aus der Kampfkunst.
Flow2Reboot®: zurück in deinen Flow
Flow2Reboot® ist das Trainingskonzept, das ich selbst entwickelt habe. Es verbindet drei Wege, die ich über Jahrzehnte erprobt habe. Jeder funktioniert für sich, zusammen ergänzen sie sich. Das Ziel ist immer dasselbe: dass du unter Druck klar bleibst.
Von der Kampfkunst zur Führungsarbeit
Seit über 30 Jahren prägt mich die Kampfkunst. Sie ist für mich die Grundlage für Körperarbeit, Präsenz und die Fähigkeit, unter Druck ruhig zu bleiben. Dazu kamen Tai Chi, Qigong, Rope Flow und das Atemtraining nach Buteyko, außerdem ein Studium der Sinologie.
Beruflich war ich viele Jahre in der IT-Beratung tätig und habe dort auch Anwender*innen geschult. Parallel habe ich mich als Trainer und Coach für Persönlichkeitsentwicklung ausgebildet und moderne Methoden mit den Prinzipien der Kampfkunst verbunden. Bei FeelGood Trainings & Coachings habe ich als Lehrtrainer die Ausbildung zum FeelGood Master Coach mitentwickelt und durchgeführt.
Heute begleite ich als High-Performance-Culture Trainer Führungskräfte und Teams in Veränderungsprozessen und bin Lehrtrainer an einer Akademie für Persönlichkeitsentwicklung. Mit Flow2Reboot® habe ich aus all dem ein eigenes Trainingskonzept gemacht.
- Seit über 30 Jahren: KampfkunstGrundlage für Körperarbeit und Präsenz, später ergänzt durch Tai Chi, Qigong und Rope Flow
- StudiumSinologie (Master of Arts)
- 2012–2022: IT-BeratungProjekte und Anwenderschulungen im SAP-Umfeld
- 2015–2022: Lehrtrainer & CoachSelbstständig mit Trainings für Resilienz und innere Stärke, in denen ich Persönlichkeitsentwicklung und Kampfkunst verbinde
- 2021–2024: Lehrtrainer bei FeelGood Trainings & CoachingsAusbildung FeelGood Master Coach
- 2024–2025: People TransformationManager im Bereich People Transformation einer Unternehmensberatung
- Seit 2025: Trainer für Führungskräfte & TeamsTrainings, Sparrings und 1:1-Coachings, Creator von Flow2Reboot®
Damit kann ich euch helfen
Unter Belastung greifen Menschen nicht auf ihr Wissen zurück, sondern auf das, was im System stabil verankert ist. Genau dort setze ich an: körperbasiert, praxisnah und eng am Arbeitsalltag.
Klar handeln unter Druck
Ich trainiere mit Führungskräften Regulation und Präsenz, damit Entscheidungen auch unter Spannung klar bleiben und Führung nicht in den Feuerwehrmodus kippt.
Trainings & Workshops für Teams
Entscheidungsfähigkeit unter Druck, wirksame Kommunikation, Selbstführung und Konfliktklärung: praxisnah und direkt im Arbeitsalltag umsetzbar.
Breathwork & Bewegung
Buteyko-Breathwork, Tai Chi, Qigong und Rope Flow trainieren das Nervensystem gezielt: gegen Stress, für mehr Fokus und als aktiver Ausgleich im Arbeitsalltag.
1:1 Coaching
An inneren Blockaden und wiederkehrenden Mustern arbeiten: mit konkretem Fokus, direkt am Körper und ohne Standardprogramm.
Formate
Trainings & Workshops
Für Führungskräfte und Teams, zum Beispiel zu klarem Handeln unter Druck.
Anfrage stellen →Breathwork & Bewegung
Atemtraining, Tai Chi und Qigong als Format für euer Team, live oder online.
Anfrage stellen →1:1 Coaching
Persönliche Sessions für Führungskräfte und Menschen in Verantwortung.
Erstgespräch anfragen →Direkt am Körper, nicht nur im Gespräch
Ich bin kein Theoretiker. Was ich weitergebe, habe ich selbst erfahren und verfeinert. Das Gespräch ist für mich ein Werkzeug von mehreren, nicht das einzige: Ich verbinde Körperarbeit, Atemarbeit und das direkte Gespräch.
In Trainings und Coachings leite ich persönlich an, schaue mir die individuellen Werte und Fortschritte an und passe die Übungen entsprechend an, statt ein starres Programm durchzuziehen. So gehst du nicht nur mit einem Gespräch raus, sondern mit einem Werkzeug, das du weiter nutzen kannst.
„Du hast bereits alles in dir, was du zur Lösung deiner Herausforderung brauchst. Ich erinnere dich nur daran.“Manuel Chandramohan
Darauf baue ich auf
Mein Fachartikel
Warum scheitert Führung unter Druck so selten am Wissen? Darüber schreibt Manuel Chandramohan in der Praxis-Bibliothek von realsales.
Fachartikel · realsales, Januar 2026Wut als FührungsenergieWas unter Druck im Nervensystem passiert, welche Rolle Regulation und Präsenz spielen und warum Wut als Energie verstanden werden kann, die richtig geführt Klarheit und Umsetzung ermöglicht.Artikel lesen →
Fragen zu Manuel Chandramohan
Wer ist Manuel Chandramohan?
Manuel Chandramohan ist Trainer und Coach für Führungskräfte, Teams und Menschen in Verantwortung sowie Creator von Flow2Reboot®. Er begleitet Menschen dabei, auch unter Druck klar und handlungsfähig zu bleiben, und verbindet dafür Atemarbeit, Bewegung und Coaching mit über 30 Jahren Erfahrung aus der Kampfkunst. Er ist zertifizierter Buteyko-Ausbilder, NLP Master Practitioner und Sinologe (M.A.).
Was ist Flow2Reboot®?
Flow2Reboot® ist ein Trainingskonzept, das Manuel Chandramohan selbst entwickelt hat. Es verbindet bewusste Atmung (Buteyko-Breathwork), bewegte Meditation (Tai Chi, Qigong und Rope Flow) und 1:1 Coaching. Das Ziel: unter Druck und im Alltag klar zu bleiben.
Zu welchen Themen kann man Manuel Chandramohan buchen?
Zu klarem Handeln und Entscheiden unter Druck, Selbstregulation und Stress, Selbstführung, wirksamer Kommunikation und Konfliktklärung sowie zu Breathwork, Qigong und Tai Chi als Formate für Teams. Außerdem begleitet er Führungskräfte und Menschen in Verantwortung im 1:1 Coaching.
Was ist Buteyko-Breathwork?
Buteyko ist eine Methode des Atemtrainings, die mit ruhiger Nasenatmung arbeitet. Im Flow2Reboot® Breathwork nutzt Manuel Chandramohan sie gegen Stress, für mehr Fokus und einen ruhigen Kopf unter Druck. Den Fortschritt misst er mit der sogenannten Control Pause.
Wie kann ich Manuel Chandramohan kontaktieren?
Am einfachsten per E-Mail an manuel@elevate-to-success.com. Außerdem ist er auf LinkedIn, Instagram und Pinterest zu finden. Mehr zu seinen Angeboten und aktuelle Termine stehen auf flow2reboot.de.
Du möchtest mit mir arbeiten? Lass uns sprechen.
Ob Training oder Workshop, Breathwork- oder Bewegungsformat für dein Team oder 1:1 Coaching: Erzähl mir kurz, worum es geht. Gemeinsam schauen wir, was zu deinem Anliegen passt.
Du möchtest mich erst einmal kennenlernen? Auf LinkedIn teile ich Impulse rund um Führung unter Druck. Auf flow2reboot.de findest du meine aktuellen Termine, zum Beispiel die Breathwork-Sessions online.
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